Olímpia-7. Educación física. Bachillerato

(Poryecto Olimpia. Educación y libreo escolar. Castellano)

Editorial: EDICIONES DEL SERBAL, S.A.

ISBN-13: 9788476285282

ISBN-10: 8476285280

Resumen:

Unidades didácticas: 1. Actividad física, ejercicio físico y sedentarismo.- 2. Los beneficios del ejercicio físico.- 3. La nutrición. Atlas visual: la relajación.- 4. Las bases y los principios del entrenamiento deportivo.- 5. Las cualidades físicas.- 6. La planificación del entrenamiento. Atlas visual: Pruebas para la valoración de la condición física.- 7. Tiempo libre y ejercicio físico.- 8. Tiempo libre y actividades deportivas.- 9. Tiempo libre y naturaleza. Atlas visual: Las profesiones relacionadas con la actividad física y el deporte.

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Año de publicación 2009